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Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! Podcast
F118: Wie Kriegstraumata Generationen prägen

F118: Wie Kriegstraumata Generationen prägen

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! vor 3 Monaten

Viele unserer Gefühle haben eine Geschichte – nur nicht immer unsere eigene.

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29:58

In dieser Folge geht es um transgenerationale Traumata: Wie
Erlebnisse von Krieg, Verlust und Unsicherheit bis heute unser
Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen.
________________________________________ Darum geht’s: • Warum Du
manchmal „funktionierst“, statt zu fühlen • Wieso Nähe, Konflikte
oder Druck Dich stärker triggern • Und wie Du erkennst, was
wirklich Deins ist ________________________________________ ️ Deine
Impulse: • Muster erkennen • Gefühle bewusst wahrnehmen •
Reaktionen hinterfragen • Darüber sprechen
________________________________________ Kerngedanke: Du bist nicht
verantwortlich für das, was Dir weitergegeben wurde. Aber Du bist
verantwortlich dafür, was Du daraus machst.
________________________________________ Frage für Dich: Welche
Muster in Deinem Leben könnten eine „ältere Geschichte“ haben? **Du
möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf
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teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
[Webseite von Äinschi Jacobsen
Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)