podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. "Mutig, Mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit Podcast
  4. Solo-Talk #022 - Wie du Veränderungsangst überwindest – und den Schritt trotzdem gehst
Veränderung klingt nach Aufbruch. In der Realität fühlt sie sich
oft nach Unsicherheit an.

Ob berufliche Neuorientierung, private Entscheidung oder äußere
Umstände – selbst selbstgewählte Veränderungen können Angst
auslösen. Statt mutig loszugehen, verharren wir in der
Komfortzone, finden Ausreden oder verschieben Entscheidungen.

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum selbst gewünschte Veränderungen Angst machen

wie du erkennst, ob du gerade stagnierst

was hinter dem Festhalten an Sicherheit wirklich steckt

welche typischen Phasen wir in Veränderungsprozessen
durchlaufen

und welche 7 Prinzipien dir helfen, bewusst durch diese Zeit
zu gehen

Du bekommst einen strukturierten Blick auf Veränderungsprozesse
aus dem Changemanagement – verbunden mit psychologischer
Einordnung und konkreter Orientierung für deinen eigenen Umbruch.

Veränderung ist kein spontaner Sprung.

Sie ist ein Prozess. Und wer ihn versteht, geht ihn bewusster.

Mehr zu mir findet ihr hier:

Website: https://www.martinaleisten.com

Instagram:
https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/

Weitere Episoden

Solo-Talk #036 - Erzähl mir nix - Wie du Manipulation erkennst

Solo-Talk #036 - Erzähl mir nix - Wie du Manipulation erkennst

31 Minuten
vor 4 Wochen
Solo-Talk #035 - Inszenierungsmüdigkeit - Warum wir genug haben von perfekten Menschen

Solo-Talk #035 - Inszenierungsmüdigkeit - Warum wir genug haben von perfekten Menschen

28 Minuten
vor 1 Monat
Mutmacher-Talk #014 - Von Sex and the City über Pippi Langstrumpf zum Glücksgefühl - Mit Theresa Haas

Mutmacher-Talk #014 - Von Sex and the City über Pippi Langstrumpf zum Glücksgefühl - Mit Theresa Haas

57 Minuten
vor 2 Monaten
Personal-Talk #016 - Zwischen Ostmark, Trashhotel und Foo Fighters – Berlin, wie wir es erlebt haben - Im Gespräch mit Danyboy

Personal-Talk #016 - Zwischen Ostmark, Trashhotel und Foo Fighters – Berlin, wie wir es erlebt haben - Im Gespräch mit Danyboy

34 Minuten
vor 3 Monaten
Personal-Talk #015 - Dorfleben, Rentnerdasein und ein Hauch Michael Jackson - Im Gespräch mit Anette Pieper

Personal-Talk #015 - Dorfleben, Rentnerdasein und ein Hauch Michael Jackson - Im Gespräch mit Anette Pieper

48 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Solo-Talk #022 - Wie du Veränderungsangst überwindest – und den Schritt trotzdem gehst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz