podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. "Mutig, Mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit Podcast
  4. Solo-Talk #028 - Mut zur Grenze - Raus aus dem Bambi-Reflex
In dieser Folge von Mutig, Mutig spreche ich über ein Verhalten,
das im Arbeitsalltag oft übersehen wird – und dennoch viele von
uns tief beeinflusst: den Bambi-Reflex, auch bekannt als
Fawning.

Vielleicht kennst du das Gefühl, immer Ja zu sagen, Konflikte zu
vermeiden und dich stark an die Erwartungen anderer anzupassen –
selbst dann, wenn es dich innerlich Kraft kostet. Was nach außen
wie Freundlichkeit, Teamgeist und Zuverlässigkeit wirkt, kann
nach innen zu Erschöpfung, Frust und dem Verlust der eigenen
Stimme führen.

Ich spreche darüber,

was der Bambi-Reflex eigentlich ist und woher er kommt,

wie er sich im Job ganz konkret zeigt,

warum dieses Muster langfristig toxisch sein kann

und welche ersten mutigen Schritte helfen, wieder besser für
sich selbst einzustehen.

Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion – ohne Schuld,
ohne Scham. Denn Mut bedeutet nicht, immer stark zu sein. Mut
bedeutet manchmal einfach, sich selbst nicht länger zu übergehen.

Hör rein und erinnere dich daran:

 Du darfst Grenzen haben. Du darfst Nein sagen. Und du
darfst mutig für dich losgehen.

Mehr zu mir findet ihr hier:

Website: https://www.martinaleisten.com

Instagram:
https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/

Weitere Episoden

Solo-Talk #036 - Erzähl mir nix - Wie du Manipulation erkennst

Solo-Talk #036 - Erzähl mir nix - Wie du Manipulation erkennst

31 Minuten
vor 4 Wochen
Solo-Talk #035 - Inszenierungsmüdigkeit - Warum wir genug haben von perfekten Menschen

Solo-Talk #035 - Inszenierungsmüdigkeit - Warum wir genug haben von perfekten Menschen

28 Minuten
vor 1 Monat
Mutmacher-Talk #014 - Von Sex and the City über Pippi Langstrumpf zum Glücksgefühl - Mit Theresa Haas

Mutmacher-Talk #014 - Von Sex and the City über Pippi Langstrumpf zum Glücksgefühl - Mit Theresa Haas

57 Minuten
vor 2 Monaten
Personal-Talk #016 - Zwischen Ostmark, Trashhotel und Foo Fighters – Berlin, wie wir es erlebt haben - Im Gespräch mit Danyboy

Personal-Talk #016 - Zwischen Ostmark, Trashhotel und Foo Fighters – Berlin, wie wir es erlebt haben - Im Gespräch mit Danyboy

34 Minuten
vor 3 Monaten
Personal-Talk #015 - Dorfleben, Rentnerdasein und ein Hauch Michael Jackson - Im Gespräch mit Anette Pieper

Personal-Talk #015 - Dorfleben, Rentnerdasein und ein Hauch Michael Jackson - Im Gespräch mit Anette Pieper

48 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Solo-Talk #028 - Mut zur Grenze - Raus aus dem Bambi-Reflex“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz