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60 - Erdung und Traumafolgen - Wurzelchakra, Vagusnerv und wie du Sicherheit lernst

60 - Erdung und Traumafolgen - Wurzelchakra, Vagusnerv und wie du Sicherheit lernst

Clarissa mit C vor 4 Monaten

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18:03

Weißt du, wie sich Erdung wirklich anfühlt? Ich dachte, ich
wüsste es - bis ich meine Hände auf meinen Unterbauch legte und
die Tränen einfach kamen. In dieser Folge erfährst du, warum
Erdung für ein traumatisiertes Nervensystem alles andere als
selbstverständlich ist, was dein Wurzelchakra mit deinen
frühesten Kindheitserfahrungen zu tun hat und warum
Rastlosigkeit, Kontrollbedürfnis und das Gefühl, nie wirklich
anzukommen, oft dieselbe Wurzel haben. Dazu bringe ich
Energiearbeit, Vagusnerv und das Wissen aus der Psychologie in
Verbindung miteinander.

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Körper