Vivian Bénard – Über Kunst als Therapie und das Gefühl, genug zu sein

Zwischen Social Media, Mutterschaft, Kunst und Modeljob entstehen
oft widersprüchliche Erwartungen: nach außen funktionieren,
gleichzeitig authentisch bleiben und dabei den eigenen Ansprüchen
gerecht werden. Der Druck, ständig sichtbar zu sein, kann schnell
dazu führen, dass man sich selbst aus dem Blick verliert. In dieser
Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Künstlerin, Model und
Content-Creatorin Vivian Bénard darüber, wie sie versucht, Balance
zwischen Öffentlichkeit und Privatleben zu finden. Sie erzählt,
warum sie ihre Kinder bewusst aus der Öffentlichkeit heraushält,
wie Social Media das Selbstbild beeinflusst und weshalb sie sich
trotz Schönheitsdruck bewusst für Natürlichkeit entscheidet.
Außerdem geht es um den Verlust ihrer Mutter, Kunst als Form der
Verarbeitung, mentale Gesundheit, Me-Time und kleine Routinen, die
ihr helfen, wieder bei sich selbst anzukommen.