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Dein Podcast für gesundes Abnehmen, Motivation und Wohlfühlgewicht
Beschreibung
vor 5 Tagen
In dieser Folge von „Lebe leichter – genial normal zum
Wunschgewicht“ sprechen Heike Malisic und Annette Eichholz über ein
Thema, das viele Menschen nach einer Abnahme überrascht: Das
Gewicht verändert sich — aber das eigene Selbstbild oft nur ganz
langsam. Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr „die Dicke“
bin? Warum fühlen sich Komplimente manchmal fremd an? Weshalb
tragen wir alte Rollenbilder oft noch jahrelang in uns, obwohl
unser Körper sich längst verändert hat? Annette erzählt sehr
persönlich von Momenten, in denen ihr bewusst wurde, dass andere
sie längst als schlank wahrnehmen — sie selbst aber innerlich noch
nicht ganz angekommen war. Eine ehrliche, tiefgehende und
gleichzeitig hoffnungsvolle Folge über Identität, innere
Veränderung und den Weg, sich selbst neu kennenzulernen.
Wunschgewicht“ sprechen Heike Malisic und Annette Eichholz über ein
Thema, das viele Menschen nach einer Abnahme überrascht: Das
Gewicht verändert sich — aber das eigene Selbstbild oft nur ganz
langsam. Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr „die Dicke“
bin? Warum fühlen sich Komplimente manchmal fremd an? Weshalb
tragen wir alte Rollenbilder oft noch jahrelang in uns, obwohl
unser Körper sich längst verändert hat? Annette erzählt sehr
persönlich von Momenten, in denen ihr bewusst wurde, dass andere
sie längst als schlank wahrnehmen — sie selbst aber innerlich noch
nicht ganz angekommen war. Eine ehrliche, tiefgehende und
gleichzeitig hoffnungsvolle Folge über Identität, innere
Veränderung und den Weg, sich selbst neu kennenzulernen.
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