Wenn ich endlich Zeit für mich habe und sie nicht genießen kann.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema:


Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen, obwohl
wir uns genau danach sehnen? Wir sprechen über innere Unruhe,
schlechtes Gewissen, emotionale Erschöpfung, männliche und
weibliche Energie und das Gefühl, ständig funktionieren zu
müssen.


Gemeinsam teilen wir unsere eigenen Erfahrungen, Gefühle und
Gedanken rund um Selbstfürsorge, Nervensystem und innere
Anspannung. Eine ehrliche Folge über das Loslassen, das Ankommen
bei sich selbst und die Frage, warum Entspannung manchmal
schwerer ist als Stress.