Folge #15: Momentchen?! Auch Männer haben einen Zyklus?

Sei dabei, wie wir uns selbst in für uns noch sehr unbekannte
Gewässer begeben und dabei auch die ein oder andere Erkenntnis in
Echtzeit haben.


Diese - manchmal leicht verpeilten - Folge dreht sich um den
zirkadianen Hormonzyklus des Mannes – und warum
er genauso wichtig ist wie der weibliche Monatszyklus. Von
Testosteron-Peaks am Morgen bis zur Andropause: Wir erklären, wie
Hormone Energie, Stimmung und Leistungsfähigkeit steuern – und
warum Arbeitsstrukturen dringend ein Update brauchen.


Mini-Takeaway


"Unterschiede sind da – und das ist gut so. Bewusstsein schafft
Verständnis, Verständnis schafft Ergänzung."





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