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  3. dein körper ist genug: Body ohne Filter Podcast
  4. 18. Fett & Sichtbar: Warum mein Körper für euch eine Baustelle sein muss / Interview mit Lisa
„Nimm ab, egal wie – Hauptsache, wir müssen dich nicht mehr
ansehen.“

Lisa Walter hat dieses gesellschaftliche Ultimatum am eigenen
Leib erfahren und 60 Kilo verloren, nur um festzustellen: Der
Hass der anderen verschwindet nicht mit den Pfunden.

In Folge 18 begrüßt Caro Gugu die Designerin, Aktivistin und das
Kunstdemodell Lisa Walter. Lisa teilt ihre radikale Reise: Von
der Kindheit in Franken, in der sie sich unsichtbar machen
wollte, bis hin zur Erkenntnis, dass ihre bloße Existenz als
dicke Frau im öffentlichen Raum für viele eine Provokation
darstellt. Ein ungeschöntes Gespräch über Fettphobie, die dunkle
Seite der Diätkultur und den Mut, sich nicht mehr für den eigenen
Platz in der Welt zu entschuldigen.

Das lernst du:

Die Abnehm-Lüge: Warum Lisa sich nach 60 kg Gewichtsverlust
im Spiegel nicht mehr wiedererkannte und warum dünner zu sein sie
nicht vor Diskriminierung schützte.

Systemische Fettphobie: Wie die Gesellschaft „Gesundheit“ als
Vorwand nutzt, um dicke Menschen abzuwerten.

Umgang mit Hass: Was es psychisch bedeutet, wenn ein Post
220.000 Aufrufe generiert und die „Hater“ aus ihren Löchern
kriechen.

Sichtbarkeit als Revolte: Warum Lisa heute stolz als
Kunstdemodell arbeitet und ihren Körper als „Naturgewalt“ feiert.

Rubriken:

Body Fails: Wir demaskieren „Looksmaxing“ und „Bone Smashing“
– gefährliche Trends aus der Incel-Szene, bei denen sich junge
Männer für ein markanteres Gesicht absichtlich Knochen brechen.

Body Talk: Lisa berichtet von traumatischen Kur-Aufenthalten
als Kind und dem paradoxen Druck, „um jeden Preis“ abzunehmen.

Host Info:

In "Dein Körper ist genug" spricht deine Gastgeberin Caro Gugu
über Körperakzeptanz, gesellschaftliche Normen und den Weg zu
einem liebevollen Umgang mit sich selbst.

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert
Essstörungen, Gewichtsdiskriminierung (Fatshaming), Online-Hass
und körperfeindliche Gewalt.

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Alle Links auf einen Blick:

Instagram: @deinkoerperistgenug

Webseite:
dein-koerper-ist-genug.jimdosite.com

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Unser Gast Lisa Walter:

Instagram: a_fat_future

Website: a-fat-future.com

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small and I'm so big

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„18. Fett & Sichtbar: Warum mein Körper für euch eine Baustelle sein muss / Interview mit Lisa“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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