dein körper ist genug: Body ohne Filter

"Ich erinnere mich noch sehr bildlich daran, wie der Tobias – das war meine erste Liebe in der Grundschule – mich Gerippe nannte." Regina, die Gründerin von wild woman underwear, teilt in dieser Folge ihre sehr persönliche Körpergeschichte. Obwohl sie als schlanke Person heute Schönheitsprivilegien genießt – ein Thema, das wir anhand einer Studie, wonach attraktive Menschen mehr verdienen , diskutieren – war ihre Jugend vom Schmerz des "Skinny Shaming" geprägt. Gleichzeitig wuchs sie in einem Umfeld auf, in dem Diäten als normal galten, sie Essen als "Sünde" ansah und ein ungesundes Essverhalten entwickelte. In dieser Folge spricht Regina darüber, wie dieser Weg sie zur Gründung ihrer nachhaltigen Unterwäschenmarke wild woman underwear brachte. Sie teilt aber auch die ehrliche Nachricht über das Ende ihrer Brand und die harten Learnings: eine Gesellschaft, die für Nachhaltigkeit nicht zahlen will , und das überraschendste Learning von allen: Ihre Plus-Size-Kollektion wurde, trotz gezieltem Marketing, am wenigsten gekauft. Willkommen zur 3. Staffel von „Dein Körper ist genug – Body ohne Filter“! Hier sprechen wir Klartext. In dieser Folge erfährst du: Body Fails: Wir diskutieren die Studie, die belegt, dass attraktive Menschen mehr verdienen, und Reginas persönlichen Fail: der schmerzhafte Bügel-BH, nur damit niemand Nippel sieht. Body Talk: Das Herzstück – Reginas Weg vom "Gerippe" zur Gründerin und das ehrliche Ende von wild woman underwear, weil der Markt für Nachhaltigkeit und Plus-Size anders tickt als gedacht. Body Post: Irini erzählt, wie eine Friseurin ihre "zu kleine Stirn" kritisierte und sie deshalb 10 Jahre lang einen Pony trug . Gugus Bopo News: Regina stellt die Mission von wild woman underwear ein letztes Mal vor und erklärt, warum sie aufhören muss. Body Rituals & Happy Body Vibes: Sichert euch die letzten Stücke von wild woman underwear (Sale bis 23.12.!) und Reginas Happy Body Vibe Song. ️ Über deine Host Caro Gugu: Ich bin Caro Gugu, Fotografin und das Gesicht hinter "Dein Körper ist genug". Ich habe selbst jahrelang Bodyshaming, Mobbing und schwere Essstörungen erlebt. Heute ist es meine Mission, dir zu zeigen: Du bist verdammt nochmal mehr als deine Hülle. Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Skinny Shaming, Bodyshaming und gestörtes Essverhalten (Diäten) besprochen. Alle wichtigen Links: wild woman underwear Instagram Homepage & Shop dein körper ist genug ⁠Instagram⁠ ⁠Homepage ⁠Du hast Body Post für uns? ⁠ ⁠Spendier mir nen Kaffee ⁠ ⁠Werde Teil des Projekts⁠ ⁠Happy Body Vibes Playlist auf Spotify ⁠Apple Podcast⁠

"Mit 81 Kilo fing ich an, in den Gay-Chats zu daten. Und ich musste mir andauernd anhören, ich sei zu fett." JP (keine Pronomen) ist ein gefeierter Burlesque-Performance-Person in Berlin. Doch der Weg auf die Bühne war ein Kampf gegen ständige Diskriminierung. Als Kind in Sizilien gemobbt, nahm die Person 44 Kilo ab – nur um in der Gay-Szene mit knapp 80 Kilo immer noch als "zu fett" zu gelten. Der Höhepunkt des Bodyshamings findet sich jedoch in der Medizin: Ein Arzt verweigerte dem Gast lebenswichtige Medikamente gegen Hämophilie, einer erblichen Blutgerinnungsstörung, aufgrund des Gewichts. Er sagte: "Ich gebe dir nicht den Faktor, den du brauchst, wenn du nicht abnimmst. Der Rest ist mir egal." In dieser Folge wird die persönliche Körpergeschichte von JP erzählt: vom Kampf gegen toxische Männlichkeit und Ableismus bis zur Befreiung als gender-nonkonformer Star auf Berlins Burlesque-Bühnen. Willkommen zur 3. Staffel von „Dein Körper ist genug – Body ohne Filter“! Hier sprechen wir Klartext. In dieser Folge erfährst du: • Body Fails: Caro wird in Hamburg für eine zerrissene Jeans angestarrt und JP erzählt, wie eine Zahn-OP zu einer massiven Kieferinfektion führte. • Body Talk: Das Herzstück – Der Weg vom gemobbten Kind über Diäten und die toxische, fettfeindliche Gay-Szene zur Befreiung als Burlesque-Performance-Person – und dem Umgang mit Hämophilie. • Body Post: "Thin Privilege" beim Arzt? Wir sprechen über eine 70-jährige, schlanke Frau mit Demenz-Verdacht, der gesagt wird, sie sei gesund, weil sie schlank ist . • Gugus Bopo News: Die Kampagne "Sagt nicht nichts" von Aktion Mensch, die zeigt, dass 75% der Jugendlichen mit Behinderung Mobbing erleben. • Body Rituals & Happy Body Vibes: JP verrät, welche Songs auf die Happy Body Vibes gehören ️ Über deine Host Caro Gugu: Ich bin Caro Gugu, Fotografin und das Gesicht hinter "Dein Körper ist genug". Ich habe selbst jahrelang Bodyshaming, Mobbing und schwere Essstörungen erlebt. Heute ist es meine Mission, dir zu zeigen: Du bist verdammt nochmal mehr als deine Hülle. Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Mobbing, körperliche Gewalt, Fettfeindlichkeit, medizinische Diskriminierung (Ableismus) und Hämophilie besprochen. Bitte sei achtsam mit dir. Links & Support: Hat dir die Folge gefallen? Schenk uns deine Sterne, folge dem Podcast und teile ihn mit einer Person, die genug ist! Alle wichtigen Links:  JP JP aka La Zia Jumpy Kleine Nachtrevue   dein körper ist genug ⁠Instagram⁠ ⁠Homepage ⁠Du hast Body Post für uns? ⁠ ⁠Spendier mir nen Kaffee ⁠ ⁠Werde Teil des Projekts⁠ ⁠Happy Body Vibes Playlist auf Spotify ⁠Apple Podcast⁠

"Ich war so schön, ich war so hübsch, ich war totaldünn. Wie habe ich gedacht, dass ich nicht genug war in dieser Zeit?" Danielle ist die Gründerin von Berlins bekanntesterconsent-basierten Nackt-Veranstaltung: The Naked Tea Party. Doch ihr Weg dorthin begann in der wohl oberflächlichsten Gegend der Welt: Orange County, Kalifornien. Aufgewachsen im Epizentrum von Schönheits-OPs , litt sie von 13 bis 20 an Bulimie – getrieben von dem Gefühl, nicht dünn genug zu sein. In dieser Folge erzählt Danielle ihre radikaleKörpergeschichte: von dem Wunsch nach einer Nasen-OP und dem Essen, um Emotionen zu betäuben , bis zu dem lebensverändernden Moment in San Francisco, als sie zum ersten Mal echte, unretuschierte nackte Körper bei Demos und in Hot Springs sah. Eine Folge über die Heilkraft von realer Nacktheit und die Schaffung von sicheren Räumen, in denen jeder Körper genug ist.   TICKET-VERLOSUNG! Wir verlosen 2 Tickets für die nächste The Naked Tea Party am 21. November in Berlin! So nimmst du teil: Folge @deinkoerperistgenug UND@the.naked.tea.party auf Instagram.Gehe zum Gewinnspiel-Post (abheute online) bei @deinkoerperistgenugLike den post und kommentiere,wen du zur Tea Party mitnehmen möchtest. (Das Gewinnspiel endet am 16. November 2025. Viel Glück!) Willkommen zur 3. Staffel von „Dein Körper ist genug – Body ohne Filter“! Hier sprechen wir Klartext. In dieser Folge erfährst du: Body Fails: Ist Kim Kardashians neuer Tanga mitFake-Schamhaaren ein Marketing-Gag oder feministisch? Danielle und Carodiskutieren. Body Talk: Das Herzstück – Danielles Weg vonder Bulimie in Kalifornien zur Gründerin der Naked Tea Party , ausgelöst durchdie heilsame Begegnung mit echten nackten Körpern. Body Post: Wir beantworten die Frage vonAdaleta, die als Kind beim Essen permanent kontrolliert wurde ("jeder Bissen wurde gezählt") und bis heute tiefe Scham beim Essen verspürt. Gugus Bopo News (Special): Danielle stellt dieNaked Tea Party vor – ein consent-basierter, nicht-sexueller Raum , der Menschen hilft, Scham abzulegen und ihren Körper zu feiern. Body Rituals & Happy Body Vibes: Entdeckedie Magie von blauem Schmetterlingstee und die Songs, die Danielle mit Freiheit verbindet. ️ Über deine Host Caro Gugu: Ich bin Caro Gugu, Fotografin und das Gesicht hinter "Dein Körper ist genug". Ich habe selbst jahrelang Bodyshaming, Mobbing und schwere Essstörungen erlebt. Heute ist es meine Mission, dir zu zeigen: Du bist verdammt nochmal mehr als deine Hülle. Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wieEssstörungen (Bulimie), Bodyshaming und Körperbild-Druck besprochen. Bitte sei achtsam mit dir. Links & Support: Hat dir die Folge gefallen?Schenk uns deine Sterne, folge dem Podcast und teile ihn mit einer Person, die genug ist!   Alle wichtigen Links: The Naked Tea Party Instagram Homepage Next Event: 21.11. dein körper ist genug ⁠Instagram⁠ ⁠Homepage ⁠Du hast Body Post für uns? ⁠ ⁠Spendier mir nen Kaffee ⁠ ⁠Werde Teil des Projekts⁠ ⁠Happy Body Vibes Playlist auf Spotify ⁠Apple Podcast⁠

"Und wenn ich merke, am Ende des Tages bin ich so ausgelaugt, dass ich [...] mich gar nicht mehr als Frau fühle, sondern nur noch als Mutter. Dann finde ich, wäre unser Buch vielleicht doch eine Empfehlung." Schwangerschaft, Geburt, Schlafmangel – der Beziehungskiller Nr. 1? Viele Eltern fühlen sich im neuen "Eltern-Body" fremd, die Lust scheint im Alltagsstress verloren zu gehen. Die Autorinnen und Sexualtherapeutinnen Mara Stadick und Vivien Adam ( die Frauen hinter Orgasmic Woman) brechen dieses Tabu. In dieser Folge stellen sie ihr neues Buch "Orgasmic Parents" vor und teilen ihre intimen, ehrlichen Körpergeschichten – von der Scham über die eigene Vulva-Form bis zur jahrelangen Unsicherheit nach dem Kommentar "deine Brüste sind mickrig". Erfahrt, wie man dem gesellschaftlichen Klischee der asexuellen Mutter entkommt , warum die meisten Beziehungen an dieser Phase scheitern und wie Paare mit kleinen, intimen Schritten wieder zueinander finden können. ️ Tonproblem: Leider gab es bei dieser Aufnahme ein technisches Problem mit dem Mikro von mir, Caro Gugu - dennoch will ich euch die Folge nicht vorenthalten. KI konnte einiges retten, jedoch nicht alles. Seht es mir nach. Willkommen zur 3. Staffel von „Dein Körper ist genug – Body ohne Filter“! Hier sprechen wir Klartext. In dieser Folge erfährst du: Body Fails: Wir diskutieren den koreanischen Beauty-Trend, möglichst kindlich auszusehen , und warum dieser Druck sich auch in den unrealistischen Schönheitsidealen für Vulven widerspiegelt. Body Talk: Das Herzstück – Mara und Vivien teilen ihre sehr persönlichen Körpergeschichten über Scham wegen ihrer Vulva-Form und die jahrelange Unsicherheit nach dem verletzenden Kommentar "deine Brüste sind mickrig". Buchvorstellung: Statt der Bopo-News stellen Mara & Vivien ihr Buch "Orgasmic Parents" vor: Für wen ist es, was bedeutet "orgastisch" wirklich und wie hilft es Eltern, Intimität und Lebendigkeit neu zu entdecken? Body Rituals & Happy Body Vibes: Entdeckt, welche kleinen Rituale die Intimität im Paar-Alltag stärken können und welche Songs euch dabei unterstützen, euch frei und selbstbestimmt zu fühlen. ️ Über deine Host Caro Gugu: Ich bin Caro Gugu, Fotografin und das Gesicht hinter "Dein Körper ist genug". Ich habe selbst jahrelang Bodyshaming, Mobbing und schwere Essstörungen erlebt. Heute ist es meine Mission, dir zu zeigen: Du bist verdammt nochmal mehr als deine Hülle. Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Körperveränderungen nach der Geburt, Sexualität, Bodyshaming und gesellschaftlicher Druck auf Mütter besprochen. Hat dir die Folge gefallen? Schenk uns deine Sterne, folge dem Podcast und teile ihn mit einer Person, die genug ist!   Alle wichtigen Links: ⁠Du hast Body Post für uns? ⁠ Instagram Orgasmic Woman ⁠Instagram⁠ dein körper ist genug ⁠Homepage dein körper ist genug Homepage Orgasmic Woman Buch Orgasmic Woman Buch Orgasmic Parents ⁠Spendier mir nen Kaffee ⁠ ⁠Werde Teil des Projekts⁠ ⁠Happy Body Vibes Playlist auf Spotify ⁠Apple Podcast⁠