Warum kleine Tendenzen für deine Performance entscheidend sind

vor 1 Woche

10 Minuten

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Podcast

Podcaster

Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Woche

#63 - Warum entwickeln sich Menschen körperlich mit den Jahren oft
so unterschiedlich? In dieser Folge spreche ich über eine
Beobachtung, die mir mit 33 immer stärker auffällt: Kleine
Tendenzen und Gewohnheiten zeigen sich über die Jahre immer
deutlicher im Körper. Warum frühzeitige Kurskorrekturen
entscheidend sind und was wir dabei von einem Flugzeug lernen
können, erfährst du in dieser Episode.