Warum Verstehen allein Trauma nicht löst – Breathwork, Körperarbeit & Nervensystem | Ep. 96 mit Jann Terjung

Jann und mich verbindet vor allem, dass wir beide uns intensiv
für Persönlichkeitsentwicklung interessieren – insbesondere für
das Erreichen von Frieden, Freiheit, Fülle und Verbundenheit.


Jann beschäftigt sich seit einigen Jahren immer intensiver mit
dem Thema Breathwork und hat dieses längst in Form von Einzel-
und Gruppensessions in sein Mentoring-Programm integriert.


In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum Traumata
über den Körper verarbeitet werden müssen und nicht
ausschließlich auf rationaler Ebene.


Eine etwas natürlicher klingende Alternative für den letzten Satz
wäre:


„In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum reines
Verstehen oft nicht ausreicht und welche Rolle der Körper bei der
Verarbeitung von Traumata spielt.“


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