Escaping Escapism: Warum wir ständig vor unserem Leben fliehen

In dieser Folge reden wir über Escapism, also die Flucht vor der
Realität. Warum verlieren wir uns stundenlang auf TikTok, in
Serien, Games oder Tagträumen? Warum wirken andere Leben online
oft besser als unser eigenes? Und ab wann wird Ablenkung
eigentlich ungesund? Wie immer erzählen wir auch aus dem
Nähkästchen unsere eigenen Erfahrungen und Probleme Teilt gerne
mit uns wie ihr zu dem Thema steht.


Eure Anna & Lina :)


Quellen:


https://www.klinik-friedenweiler.de/blog/fluchtreflex-risiken-eskapismus-bewaeltigungsstrategie/


https://de.wikipedia.org/wiki/Eskapismus


https://medium.com/@liene.arnicane/understanding-escapism-recognizing-managing-and-redefining-02b3767884c7


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