podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fit & Gesund mit Professor Froböse Podcast
  4. #75: Was Herz und Lunge wirklich brauchen
In der 75. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was Treppensteigen über
unsere Herzgesundheit aussagt, wann Liegestütze das
Herzinfarktrisiko anzeigen, wie wir eine gute Ausdauer bekommen,
warum Longevity beim Lungenvolumen beginnt, wieso zu viel Sitzen
unsere Atmung erschwert, welches Training unsere Zwerchfellatmung
stärkt. Plus viele Übungen für zwischendurch 18.5.2026 Mini-Workout
für zu Hause – auch als Video auf hoerzu.de/podcast Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon
Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto: Sebastian Bahr Aufnahme
& Video: Eiermann TV Links für Videos und Fitness- und
Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese
brigitte.de/fitgesund (leitet direkt auf die Seite des Forever Fit
Kurses) Rabattcode: ff-gesund (alles klein geschrieben, Code muss
im Checkout angegeben werden)

Weitere Episoden

#82: Welche Irrtümer es rund um Knochen & Gelenke gibt

#82: Welche Irrtümer es rund um Knochen & Gelenke gibt

33 Minuten
vor 1 Woche
#81: Was unsere Haut in Form bringt

#81: Was unsere Haut in Form bringt

33 Minuten
vor 3 Wochen
#80: Wie 10 Alltags-Hacks unser Leben verbessern

#80: Wie 10 Alltags-Hacks unser Leben verbessern

33 Minuten
vor 1 Monat
#79: Wie wir unser Fett zum Schmelzen bringen

#79: Wie wir unser Fett zum Schmelzen bringen

32 Minuten
vor 1 Monat
#78: Was Sport mit unseren Hormonen macht

#78: Was Sport mit unseren Hormonen macht

31 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#75: Was Herz und Lunge wirklich brauchen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz