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Beschreibung
vor 1 Monat
Wir sprechen über Bewegung im Alltag, Fahrradfahren mit Kindern,
Heilung nach einer OP und warum kleine Veränderungen oft mehr
bewirken als der perfekte Trainingsplan. Außerdem geht es um
Familienleben, Feuerwehr, Kirmes, alte Dorfdiskos,
Airfryer-Empfehlungen und die Frage, warum wir uns manchmal
selbst zu sehr schonen. Wie immer chaotisch, ehrlich, humorvoll
und irgendwo zwischen Gesundheits-Podcast und Kneipengespräch.
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