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Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!
Beschreibung
vor 3 Tagen
In dieser Episode erwarten dich spannende B-Lizenz Prüfungsfragen
zum Thema Trainingslehre, Belastungsnormative und
Trainingsplanung.
Es geht unter anderem um Superkompensation, Homöostase, Warm-up,
Regeneration, Motivation und Progression im Training.
Perfekt, um dein Wissen zu testen, wichtige Grundlagen zu
wiederholen und dich optimal auf die Fitnesstrainer Prüfung
vorzubereiten.
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