Trainingslehre: 10 B-Lizenz Prüfungsfragen leicht erklärt

Trainingslehre: 10 B-Lizenz Prüfungsfragen leicht erklärt

vor 3 Tagen
Podcast
Podcaster
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!

Beschreibung

vor 3 Tagen

In dieser Episode erwarten dich spannende B-Lizenz Prüfungsfragen
zum Thema Trainingslehre, Belastungsnormative und
Trainingsplanung.


Es geht unter anderem um Superkompensation, Homöostase, Warm-up,
Regeneration, Motivation und Progression im Training.


Perfekt, um dein Wissen zu testen, wichtige Grundlagen zu
wiederholen und dich optimal auf die Fitnesstrainer Prüfung
vorzubereiten.
15
15
Close