Wenn Angst deinen Alltag übernimmt

Angst- und Panikstörung – wenn dein Körper Alarm
schlägt


In unserer vierten Minisode im Mental Health Month sprechen wir
über Angst- und Panikstörungen: Was der Unterschied ist, wie sie
sich im Alltag zeigen und warum Panikattacken so oft
missverstanden werden.


Wir sprechen über körperliche Symptome, Grübeln, Alarmzustände,
aktuelle Zahlen und darüber, warum Angst viel mehr ist als nur
Nervosität.


Diese Folge ersetzt keine Diagnose oder Therapie. Sie soll
aufklären, entstigmatisieren und einen sicheren Raum schaffen.


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