Bindungstypen - Wie matchen wir, wenn wir verschieden ticken?

Joelina ist ein eher ängstlicher Bindungstyp. Sie setzt sich
damit auseinander und lernt, liebevoller mit sich umzugehen. Zwei
Experten erklären, wie sich Bindungsstile auf Beziehungen
auswirken können. (Wiederholung vom 12.11.2025)


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Joelina, ist ein eher ängstlicher Bindungstyp


Gesprächspartner: Pascal Vrticka, Leiter Social Neuroscience of
Human Attachment (SoNeAt) Lab, außerordentlicher Professor für
Psychologie an der University of Essex


Gesprächspartnerin: Katharina Eder, Systemische Therapeutin und
Heilpraktikerin für Psychotherapie


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Sarah Brendel, Anne Göbel


Produktion: Norman Wollmacher


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Bindungstypen: Wir können ändern, wie wir lieben

Bindung: Achtsam Beziehungen gestalten

Generation Toxic: Wie wir bessere Beziehungen haben können



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Korrektur


Im Podcast zählen wir die "desorganisierte Bindung" als einen
Typ auf. Diese Kategorie wird jedoch nur verwendet, wenn man
Bindung im Kindesalter untersucht, nicht bei Erwachsenen. Bei
Erwachsenen hingegen – wenn man Bindungsverhalten mithilfe von
Fragebögen erfasst – gibt es laut Pascal Vrticka die Kategorie
"ängstlich-vermeidende Bindung". Er definiert sie so:
Gleichzeitiges Auftreten von vermeidendem und ängstlichem
Bindungsverhalten, geprägt von einer starken inneren Angst vor
Zurückweisung.



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