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Mein Leben - ADHS im Fokus Podcast
#31 - ADHS und der Wunsch einfach mal weg zu sein

#31 - ADHS und der Wunsch einfach mal weg zu sein

Mein Leben - ADHS im Fokus vor 5 Monaten

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In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen,
aber kaum jemand laut ausspricht: den Wunsch, einfach mal weg zu
sein. Nicht sterben. Nicht alles hinschmeissen. Sondern einfach
nur raus aus dem dauernden Funktionieren, Denken, Reagieren und
Aushalten.

Ich spreche darüber, wie sich chronische Überlastung bei ADHS
anfühlen kann, warum selbst schöne Dinge irgendwann Energie
kosten und weshalb viele Betroffene ständig im inneren
Alarmzustand leben.

Eine Folge über Erschöpfung, Daueranspannung, Schuldgefühle und
die Sehnsucht nach Ruhe in einem Kopf, der selten still ist.