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#69 Tamara Riesterer: Build Your Base - mental stark durch Ernährung

#69 Tamara Riesterer: Build Your Base - mental stark durch Ernährung

Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf vor 3 Monaten
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Tamara ist Trainerin, Inhaberin & Nutrition Coach der Basefive
in Innsbruck. Wir sprechen darüber, wie eng unsere beiden
Arbeitsfelder miteinander verknüpft sind. Ernährung und mentale
Komponente – eine reziproke Verbindung im Leistungssport und
Alltag.

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