Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf Archiv
75 Episoden
1 Stunde 13 Minuten
Dr. Marc Trefz – Mannschaftsarzt der deutschen U21-Fußballnationalmannschaft. Er spricht über die Schnittstelle zwischen Medizin und Sportpsychologie, Vertrauen im Leistungssport und warum der Mensch immer im Mittelpunkt stehen sollte.
52 Minuten
Jakoba Rauter – Junioren-Europameisterin im Bouldern. Sie spricht über den Mut, den eigenen Weg zu gehen, dass Vergleiche Energieräuber sind und weshalb Perfektion keine Voraussetzung für Erfolg ist. Ihren Weg weiß sie noch nicht, aber die Richtung.
56 Minuten
Lukas Pöstlberger – Giro-Etappensieger, vierfacher Tour-de-France-Teilnehmer & Gewinner von The Traka 2026. Er spricht über Identität, den Wechsel von Straße auf Gravel, mentale Stärke, Resilienz & Emotionen als Grundlage für nachhaltige Höchstleistungen.
1 Stunde 1 Minute
Lara Vadlau – Olympiasiegerin, Weltmeisterin, Ärztin und Adrenalinjunkie. Sie vereint Höchstleistung im Sport und Beruf und spricht über mentale Stärke, Optimismus, Intuition und warum Erfolg oft dort entsteht, wo Vorbereitung auf Chancen trifft.
1 Stunde 16 Minuten
Beni Kohl - 20 Jahre Profieishockey, über 800 DEL-Spiele, zweimal Vize-Deutscher Meister und drei Weltmeisterschaften mit der dt. Nationalmannschaft. Jetzt ist er selbst Coach - und profitiert von seinen Erfahrungen, Wissen und Menschlichkeit.
1 Stunde 1 Minute
Tamara ist Trainerin, Inhaberin & Nutrition Coach der Basefive in Innsbruck. Wir sprechen darüber, wie eng unsere beiden Arbeitsfelder miteinander verknüpft sind. Ernährung und mentale Komponente – eine reziproke Verbindung im Leistungssport und Alltag.
1 Stunde
Mala ist Profi-Fußballtorhüterin. In ihren 7 Jahren beim FCB München konnte sie bereits 4 Deutsche Meistertitel, einen Pokalsieg und 2025 das Double holen. Aktuell steht sie im Halbfinale der Championsleague – Fingers crossed!
1 Stunde 1 Minute
David ist Profi – Alpinist, staatl. geprüfter Berg- und Skiführer UIAGM und Speaker. Er war auf sechs 8000ern ohne Zuhilfenahme von Flaschensauerstoff. 2025 flog er als erster Mensch mit dem Gleitschirm von 7700 Meter Höhe ins Basislager des Nanga Parbat.
57 Minuten
Julia ist Profi-Triathletin auf der Langdistanz. Nach Außen starke Athletin, im Inneren eine Depression. Trotzdem qualifizierte sie sich 2024 und 2025 für die Ironman WM und gewann 2025 den harten Norseman Triathlon in Norwegen.
1 Stunde 5 Minuten
Maxi „Kasti“ Kastner - Eishockeyspieler beim EHC Red Bull München. Dort spielt er seit 10 Jahren, konnte 4 Deutsche Meister Titel holen. Er war bei fünf Weltmeisterschaften Teil der dt. Nationalmannschaft und konnte 2023 die Silbermedaille gewinnen.
48 Minuten
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential.
51 Minuten
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential.
57 Minuten
Tobi Müller – Vize-Weltmeister Skicross 2025 und trotzdem platzt sein Traum von Olympia 2026. Da bricht erstmal eine Welt zusammen und positiv bleiben ist wie die Nadel im Heuhaufen suchen. Aber wer sucht, der findet – auch Stärke!
58 Minuten
Christoph Herr – Koordinator Sportpsychologie beim Deutschen Fußballbund, Sportpsychologe der DFB-Frauenmannschaft, und sportpsychologische Betreuung der DEL-Mannschaft Adler Mannheim.
54 Minuten
Tim Nowak – Zehnkämpfer und dt. Meister 2025. Wir sprechen über den „Fallstrick“ einer zu hohen Identifikation mit dem Leistungssport. Wenn Selbstwert an Erfolg und Leistung gekoppelt werden, kann das langfristig negative Konsequenzen haben.
