Mehr Leichtigkeit im Familienleben – mit PERMA durch den Alltag

In dieser Folge geht es um Erziehungstipps und alltagstaugliche
Ideen für Eltern, inspiriert von der Positiven Psychologie.


Zu Beginn werfen die drei Hosts einen Blick auf die vorhandene
Fachliteratur und stellen fest, dass es im deutschsprachigen Raum
dazu überraschend wenig Material gibt. Davon lassen sie sich
jedoch nicht aufhalten. Stattdessen entwickeln sie aus ihren
eigenen Erfahrungen sowie Impulsen aus englischsprachiger
Literatur praxisnahe Ansätze für den Familienalltag. Dabei
orientieren sie sich am PERMA-Modell der Positiven Psychologie
und gehen dieses Schritt für Schritt durch, um daraus konkrete
Ideen für Eltern abzuleiten. Am Ende entsteht eine Sammlung
alltagstauglicher Anregungen, die dabei helfen können, mehr
Wohlbefinden, Verbindung und positive Entwicklung in den
Familienalltag zu bringen.


Musik:


"Sunrise"by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY 4.0


Materialen zum Download:


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