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  4. Brot ist keine Vorspeise? Was dein Blutzucker mit deinen Regelschmerzen zu tun hat
Brot ist keine Vorspeise. Was damit gemeint ist und was ich von
dieser Aussage halte, das erzähle ich dir in dieser Folge. Es geht
um deinen Blutzuckerspiegel und darum, was der mit deinen
Beschwerden wie Regelschmerzen, zyklischer Migräne, PMS und Co zu
tun hat. Außerdem gibt es 3 konkrete Tipps, wie du deinen
Blutzucker stabiler halten kannst und du somit deine Gesundheit
förderst. **Disclaimer**: Dieser Podcast dient der
Informationsweitergabe und ersetzt keine individuelle Beratung
durch eine Ärztin/einen Arzt.

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„Brot ist keine Vorspeise? Was dein Blutzucker mit deinen Regelschmerzen zu tun hat“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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