136. Trigger und Suchtdruck: Umgang mit Hochrisikosituationen

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Trigger lösen nicht einfach das Belohnungssystem aus -- sie sind
Bedeutungsreize, die mit persönlichen Erinnerungen, sozialen
Skripten und Körperzuständen verknüpft sind. In dieser Folge geht
es darum, was im Suchtkontext wirklich passiert, wenn ein Reiz
Suchtdruck auslöst, warum Triggerwarnungen dabei oft zu kurz
greifen und warum Vermeidung allein keine Rückfallprophylaxe ist.
Ich erkläre, wie echte Coping-Strategien aussehen, was Urge
Surfing damit zu tun hat und welche Rolle stationäre Behandlung
beim Umgang mit Triggern spielen sollte -- und wo sie dabei
manchmal scheitert.


Links zu den genannten Folgen:

133. Einmal süchtig, immer süchtig? Heilung und Sucht


39. Gefühle, Skills und Substanzkonsum


🟡 Wie kommt es zu einem Rückfall bei Drogenkonsum?


00:00:03 Begrüßung


00:02:32 Was sind Trigger?


00:06:43 Warum lösen manche Reize Suchtdruck aus?


00:12:23 Wie wird aus Triggervermeidung echte Rückfallprophylaxe?


00:24:45 Welche Rolle spielen Trigger in der stationären
Suchtbehandlung?


00:29:54 Wie gehe ich mit Triggern im Podcast und in meiner
Praxis um?


00:35:11 Verabschiedung
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