Toxische Sehnsucht - Warum du dich abhängig vom Narzissten fühlst

Kennst du das? Du sitzt auf der Couch, die Trennung von deinem
toxischen Partner ist eigentlich beschlossene Sache, doch
plötzlich fluten dich Erinnerungen an die „guten Zeiten“. Dein
Herz schmerzt, die Sehnsucht brennt und du fragst dich:
„Bin ich verrückt? Warum vermisse ich jemanden, der mich
so mies behandelt hat?“


In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass das „Liebe“
ist. Dein System ist nicht kaputt, es ist schlichtweg auf Entzug.
Wir nutzen das Bild deines „inneren Unternehmens“, um zu
verstehen, warum deine Marketing-Abteilung dir gerade Fake-News
verkauft und wie du als CEO jetzt die Kontrolle zurückgewinnst.


Die wichtigsten Takeaways:



Biologische Fehlermeldung: Warum Sehnsucht
nach Schmerz kein Zeichen von Liebe, sondern ein biochemischer
Ausnahmezustand (Cortisol-Dopamin-Loop) ist.


Der Billig-Lieferant: Warum dein System auf
die seltenen „Gold-Lieferungen“ (Love-Bombing) reingefallen ist
und jetzt die solide Qualität verlernt hat.


Die Marketing-Lüge: Wie dein Gehirn die 300
Momente voller Schrott ausblendet und nur den „Best-of“-Clip in
Dauerschleife zeigt.


Das Schwarzbuch der Wahrheit: Eine effektive
Soforthilfe-Übung, um den „Gold-Werbespot“ in deinem Kopf
sofort zu stoppen.



Kapitelmarken:



00:00 – Intro: Die Einsamkeit auf der Couch
& das Herz-Hirn-Dilemma.


06:00 – Die Metapher: Dein Ex als
unzuverlässiger Billig-Lieferant.


08:30 – Wenn die Produktion streikt: Warum
gesunde Liebe sich plötzlich „langweilig“ anfühlt.


11:00 – Cortisol & Dopamin: Warum Stille
sich wie eine Katastrophe anfühlt.


15:00 – Die Rechtsabteilung schaltet sich ein:
Das „Schwarzbuch“ als Soforthilfe.


18:30 – Fazit & Coaching: So sanieren wir
dein inneres Unternehmen.






Möchtest du wieder zurück in deine Kraft und zu dir
selbst? Ich begleite dich dabei, diese alten
Verhaltensmuster zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen
– individuell oder in meinem Gruppenmentoring.



Vereinbare dein Kennenlerngespräch: Hier
klicken & anfragen


Schreib mir eine E-Mail:
mail@danielakreissig.de


Besuche meine Website: www.danielakreissig.de



Du bist nicht kaputt. Du bist bereit für den nächsten
Schritt.



Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die
aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann
ist diese Folge für dich!


Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich
bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
https://danielakreissig.de/kennlern-session/



Ressourcen :

Meine Geschenke* für dich: Ebook: "Die 7 Phasen
nach der Trennung von einer narzisstischen Person"


Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"





Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte
regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg!
https://danielakreissig.de/newsletter/



Folge mir auf Social Media:


Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial



Abschließende Worte:


Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://danielakreissig.de/kennlern-session/



Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge
geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
machen. ️



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.