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  4. 106. Podcast ️ mit Patrick | Vom Übergewicht zum Ironman 70.3
Im neuen Rays Sport Podcast ist Päddy zu Gast

Wir reden über seinen Weg vom Übergewicht hin zum Triathlon und
der Vorbereitung auf seinen ersten Ironman 70.3 in Rapperswil.

Themen dieser Folge:

Open Water Schwimmen

Triathlon Training

Marathon & Ultras

Motivation & Social Media

Ernährung im Ausdauersport

Warum man manchmal einfach machen sollte

Eine ehrliche, motivierende und entspannte Folge für alle
Sportfans.

Viel Spass beim Zuhören!

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„106. Podcast ️ mit Patrick | Vom Übergewicht zum Ironman 70.3“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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