106. Podcast ️ mit Patrick | Vom Übergewicht zum Ironman 70.3

Im neuen Rays Sport Podcast ist Päddy zu Gast


Wir reden über seinen Weg vom Übergewicht hin zum Triathlon und
der Vorbereitung auf seinen ersten Ironman 70.3 in Rapperswil.


Themen dieser Folge:
Open Water Schwimmen
Triathlon Training
Marathon & Ultras
Motivation & Social Media
Ernährung im Ausdauersport
Warum man manchmal einfach machen sollte


Eine ehrliche, motivierende und entspannte Folge für alle
Sportfans.


Viel Spass beim Zuhören!





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