Wenn die Rüstung fällt

In dieser Folge wird es verletzlich: Sandra und Maren sprechen über
die lähmende Müdigkeit, die weit über ein bloßes Schlafbedürfnis
hinausgeht und oft wie ein ungebetener Gast in den Wechseljahren
oder nach Krankheiten auftaucht. Zwischen humorvollen Vergleichen
mit narzisstischen Nashörnern und dem ehrlichen Ringen um
Leistungsfähigkeit teilen sie den Schmerz darüber, wenn der eigene
Körper plötzlich die „neue Langsamkeit“ erzwingt. Doch inmitten von
Erschöpfung und „Brain Fog“ entdecken sie auch eine neue Qualität
der Achtsamkeit – eine Einladung, die Rüstung abzulegen, zärtlich
mit sich selbst zu sein und die kostbaren Momente voller Energie
umso bewusster zu feiern.