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Folge 84 Wie viele Sommer willst du noch auf später verschieben?

Folge 84 Wie viele Sommer willst du noch auf später verschieben?

Bodykompass vor 3 Monaten

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100 Episoden

Warum du so isst, wie du isst.

Gesundheit & Fitness

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Wie oft hast du dir schon gesagt: „Ich starte nach den Ferien“,
„Nach dem Sommer ziehe ich es richtig durch“ oder „Jetzt bringt
es sowieso nichts mehr“? Und wie oft ist genau daraus wieder ein
weiteres Jahr geworden, in dem du dich selbst zurückgestellt
hast?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Muster hinter dem
ewigen Aufschieben und warum der perfekte Zeitpunkt nie kommen
wird. Es geht um den Druck, endlich etwas verändern zu müssen, um
emotionale Muster rund ums Essen, um Selbstzweifel und darum,
weshalb so viele Frauen immer wieder das Vertrauen in sich selbst
verlieren.

Du erfährst, warum dieses „später“ oft gar nichts mit fehlender
Disziplin zu tun hat und was wirklich dahinter steckt. Vor allem
aber geht es darum, wie du anfangen kannst, dich nicht länger auf
später zu verschieben und deinen Weg ehrlich, nachhaltig und ohne
extremes Denken zu gehen.

Diese Folge soll dich nicht unter Druck setzen. Sie soll dich
wachrütteln. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du
aufhörst zu warten und beginnst, dich wirklich für dich selbst zu
entscheiden.

Wenn du dich für meine Coachings interessierst, dann melden dich
unter www.bodykompass.ch