Owning where you are: Wie du in 13 Minuten ein Fundament baust, das jede Krise trägt

Die meisten Menschen denken bei Resilienz an „noch mehr
funktionieren“, belastbarer werden....Aber was, wenn Resilienz
eigentlich etwas ganz anderes ist?


Welcome to Miami.


Zwischen Wasser, Hitze und Jetlag spricht Laura von der Groeben
über genau diesen Denkfehler und über eine Übung, die den Blick
komplett verändert.


Denn unser Gehirn ist darauf trainiert, Defizite zu sehen. In der
Folge vergessen wir oft alles, was längst da ist.


In dieser Folge geht es um:


echte Resilienz statt Selbstoptimierungsdruck

Ressourcenorientierung statt Defizitdenken

warum Selbstbewusstsein oft verlorene Erinnerung an eigene
Stärke ist

den „Kuchen des Lebens“ als psychologisches Tool

und eine Frage, die alles verändert.



Eine Folge über Erfolg, Energie, innere Stabilität und darüber,
wie wichtig es ist uns zu erinnern, was wir längst aufgebaut
haben.