In 4 Dimensionen ein Leben lang gesund. Mit Carla Swiderski und Ulrike Scheuermann

Vielleicht kennst du das: Du machst viel für deine Gesundheit, du
ernährst dich gut und trainierst regelmäßig und trotzdem fühlst
du dich manchmal nicht wirklich wohl. Umgekehrt liegst du krank
im Bett und bist sogar zufriedener als sonst – weil du umsorgt
wirst und endlich zur Ruhe kommst.


Gesundheit ist also weit mehr als der Zustand deines Körpers oder
die Abwesenheit von Symptomen. Wohlbefinden entsteht dann, wenn
auch deine Psyche, deine Beziehungen und dein Bedürfnis nach
Sinnerfüllung berücksichtigt sind.


Die vier Dimensionen von Gesundheit stehen im Mittelpunkt des
neuen Buchs von Ulrike Scheuermann. Aus diesem Anlass sind in
dieser Podcastfolge die Rollen vertauscht: Ulrike ist bei Carla
Swiderski zu Gast und stellt ihr Buch „Endlich ganz gesund. Dein
Leben lang. Der 4D Gesundheitskompass für Körper, Psyche,
Beziehung und Erfüllung“ vor.


Was Ulrike von dem aktuellen Longevity-Trend hält, warum wir uns
mit dem Lebensende auseinandersetzen sollten und mit welcher
Übung du immer wieder alle vier Dimensionen von Gesundheit für
dich überprüfen kannst, erfährst du in dieser Folge.


Das kostenfreie Übungsmaterial zur Folge findest du
auf www.sinnsucher.de/podcast. 


Und hier geht es direkt zu dem neuen Buch von Ulrike:


Endlich ganz gesund – dein Leben lang: Der 4D-Gesundheitskompass
für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung : Scheuermann,
Ulrike: Amazon.de: Bücher


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erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle
genannten Übungsmaterialien findest Du
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