Zehn Tage (freiwillig) ohne Essen (Podcast)

”Ohne Essen stirbst du.”


Diesen Satz habe ich 33 Jahre lang geglaubt.


Bis ich 2019 ein radikales Experiment gestartet habe:


Zehn Tage lang nur Wasser.


Kein Saft. Keine Brühe. Keine Kalorien.


Was ich dabei über meinen Körper, meinen
Geist und das Gesundheitssystem
gelernt habe, hörst du in dieser Folge des Übernehmer-Podcasts.


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