Stress mit dem Gewicht verschwindet nicht durch Wissen - sondern durch das hier

253 - Du weißt, dass kein Ergebnis deinen Wert bestimmt. Du
verstehst, woher die Scham kommt. Und trotzdem sind die Gedanken
wieder da.In dieser Episode erkläre ich, warum negative Emotionen
rund ums Gewicht immer wiederkommen – selbst wenn du verstehst,
wie sie entstehen. Der Grund: Dein Ego erschafft sie neu, solange
die Beweislage im Außen es zulässt.Du lernst:– Wie das Ego als
Funktion arbeitet – und warum es dich festhält– Warum innere
Arbeit allein nicht reicht– Was Cook-Greuters
Ego-Entwicklungsmodell damit zu tun hat– Wie das Ego Schritt für
Schritt durchsichtig wirdGewichtssteuerung wird zur Kompetenz.
Nicht mehr zum Thema.





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Quellen:


Link Paper deutsch:
https://assets.vbt.io/public/files/11625/Stufen-der-Selbst-Entwicklung-Cook-Greuter.pdf


Original:
http://onesystemonevoice.com/resources/Cook-Greuter+9+levels+paper+new+1.1$2714+97p$5B1$5D.pdfEpisode
240 - Warum Denken Leiden erzeugt – ein Blick hinter dein
Selbstbild: https://youtu.be/B-cA4a8CRDY