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Beschreibung
vor 2 Monaten
Sommer wird oft als die glücklichste Zeit des Jahres dargestellt
– doch für viele Menschen in der Recovery kann er auch Druck,
Vergleiche und Unsicherheit auslösen. In dieser Folge sprechen
wir über typische Sommer-Trigger, wissenschaftliche Hintergründe
zu Stimmung und Sonnenlicht und darüber, wie ihr euch mental auf
diese Zeit vorbereiten könnt.
Links: https://linktr.ee/anabelundmaria
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