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  4. #Folge 5 - Zitronengras - Lass los
In Thailand nutzt man Zitronengras nicht nur in der Küche,
sondern zur Geistklärung. Heute wissen wir: Citral hemmt
Acetylcholinesterase, erhöht Acetylcholin und reduziert
Neuroinflammation. In dieser Folge zeige ich dir, wie diese
Aldehyde mentale Erschöpfung auflösen, Loslassen ermöglichen und
dein System neu starten. Und all das wissenschaftlich fundiert.

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„#Folge 5 - Zitronengras - Lass los“

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