Die fünfte Säule: Mentale Balance als Schlüssel zur Gesundheit

Die fünfte Säule: Mentale Balance als Schlüssel zur Gesundheit

vor 2 Monaten
Bewegung, Ernährung, Schlaf, soziale Verbindung und mentale Stärke
38 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Monaten
In dieser Folge spreche ich über die fünf Säulen der Gesundheit und
warum Gesundheit mehr ist, als Bewegung, Ernährung, Schlaf und
soziale Beziehungen.

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