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  4. Wenn du abspülst, spül ab! Zen im Alltag
Eine einfache Zen-Weisheit zeigt, wie alltägliche Tätigkeiten zu
Übungen in Achtsamkeit und Präsenz werden können. Und warum es
manchmal erstaunlich schwer ist, einfach nur zu essen, abzuspülen
oder einen Weg zu gehen.

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„Wenn du abspülst, spül ab! Zen im Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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