#95 Wenn schon Herzklopfen, dann richtig.

In dieser Folge von Schneider & Lieb – Entfalten geht’s um Mut,
Mindset und Körpervertrauen: Sandra erzählt von ihrem
50‑Kilometer‑MegaMarsch (11+ Stunden, Blasen, Durchhalten) – und
warum gerade am Ende nochmal ein Turbo zündet. Tanja berichtet, wie
sie trotz Zweifel und Fuß-Thema wieder den Schritt aufs Parkett
gemacht hat: Lindy Hop in der Privatstunde als sicherer Rahmen. Wir
sprechen darüber, warum uns oft Glaubenssätze und Kopfkino bremsen,
wie du aus der Komfortzone rauskommst (ohne in die Panikzone zu
kippen) und weshalb „Mach’s einfach“ manchmal der beste Plan ist.