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Beschreibung
vor 2 Wochen
Endlich mal fliegen oder den Salto vom Zehner üben – im Klartraum
scheint alles möglich. Aber wie viel Kontrolle haben wir
wirklich? Darüber spricht Sportwissenschaftler und
Schlafforscher Daniel Erlacher in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.
Mehr Infos:
Buch: Anleitung zum Klarträumen
Homepage: unibe.ch
Smarter leben:
So hängen gesunde Ernährung und guter Schlaf zusammen
Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen
Wie wir gut schlafen und besser aus dem Bett kommen
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