Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15

Geschenkte Sekunden, vielleicht sogar Minuten - wer würde die
nicht nehmen?


Auf genau diese Suche begeben wir uns in unserer neuen
Doppelfolge: Ohne Umstellung des Trainings - rein durch schlichte
Optimierung von Material, Vorbereitung und Abläufen schrauben wir
gemeinsam mit Euch an euren Bestzeiten!


In der heutigen, ersten, Folge widmen wir uns den 3
Kerndisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. In der nächsten
Woche kümmern wir uns in Teil 2 um alles rundherum ;)





Wenn ihr mit uns an den ganz großen Schrauben drehen wollt,
nämlich am Training - dann meldet euch gerne unter
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unsere Website unter https://www.sweetspot-training.at Wir freuen
uns vorn Dir zu Hören! #startlikeapro





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