Episode 013 - Almut Pfriem 21 Tage in Dunkelheit - Dunkelretreat und das Innere Licht

In dieser Podcastfolge von „Lust auf Leuchten“ spricht Alhiama
mit Almut Pfriem über ihre beeindruckenden Erfahrungen in
Dunkelretreats.


Almut hat gerade eine 21 Tägige Retreat in kompletter Dunkelheit
verbracht. Sie berichtet darüber, wie sie zum ersten Mal von
Dunkelretrats hörte, wie es dazu kam, dass sie sich bei ihrem
ersten Retreat angemeldet hat, was sie dort erlebt hat und warum
dieser aussergewöhnliche und mutige Weg ihr Herzensanliegen
wurde.


Im Gespräch erzählt sie von ihrer Begeisterung für die Dunkelheit
und von den Herausforderungen, von "ich kann nicht mehr" -
Momenten, von den Geschenken und inneren Erkenntnisse die sie in
dieser "Pause vom Leben" finden konnte.


"Das Wesentliche ist, wenn Du deinem eigenen Wesen Aufmerksamkeit
schenkst" -sagt Almut und berichtet darüber, wie wenig es
eigentlich braucht um Wesentlich zu sein und sich selbst in der
Tiefe zu erkennen.


Mehr zu Almut Pfriem: https://almutpfriem.de


Buch von Almut Pfriem: Perlen der Demenz
https://www.almutpfriem.de/index.php/autorin

Schreibkurse von Almut:
https://www.almutpfriem.de/index.php/ava-lion


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Themen dieser Folge: Dunkelretreat, Geschenke der Dunkelheit,
Begegnung mit sich selbst, Wesentlich sein, Heilung, Depression,
Inneres Licht, Selbstliebe