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Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie Podcast
Thrillseeker & Extremsport: Hyrox, Klippenspringen & der Kick jenseits der Komfortzone

Thrillseeker & Extremsport: Hyrox, Klippenspringen & der Kick jenseits der Komfortzone

Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie vor 5 Monaten

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In dieser Folge von „Bizeps & Bananenbrot“ sprechen wir mit
Hannes, dem echten Thrillseeker unter den Athleten,
überExtremsport, mentale Grenzen und die Suche nach dem perfekten
Mix aus Kontrolle und Adrenalin.

Hannes lebt den ständigen Wechsel zwischen körperlicherBelastung
und mentalem Fokus – bei HYROX-Wettkämpfen über Marathon-Qualen,
100-Kilometer-Märschen und Treppenläufen mit Everest-Höhenmetern
bis hin zu spektakulärem Klippenspringen aus großer Höhe.

Dabei geht es nicht nur um Sport – sondern um die Frage:
Warum suchen manche Menschen bewusst Extreme?

Was passiert im Körper bei Angst, Stress und Adrenalin

Und warum fühlt sich Überwindung manchmal besser an als
Komfort?

Eine spannende Folge über Extremsport, Mindset,
Selbstüberwindung, die Rolle von Dopamin, Adrenalin und
Endorphinen und die Psychologie hinter dem Nervenkitzel.

TIPP: HYROX – warum der Sport so trendet erfährst Du in unserem
aktuellen Blog-Artikel.