Hero Story - Bettina

Bettina hat jahrzehntelang geglaubt, dass sie nur den richtigen
Plan finden muss. Die richtige Diät. Die richtige App. Den
richtigen Moment. Stattdessen landete sie im Diät-Burnout –
erschöpft, frustriert, mit einem schlechten Gewissen als
ständigem Begleiter.


In dieser Folge sprechen wir offen über das, worüber viele Frauen
schweigen: über den Moment, wo man an eine Wand läuft. Über
Depression, inneren Druck und die Erschöpfung, die entsteht, wenn
man jahrelang gegen sich selbst kämpft.


Und über das, was danach möglich ist.



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Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at