Folge 80: 12 Tage ohne Nahrung - Mein härtester "Gipfel"

Geht das überhaupt, so ganz ohne Essen?


Es ist wieder eine Jubiläumsfolge! Und aus aktuellem Anlass
erklimmen wir beim NerdGipfel-Podcast mal einen metaphorischen
Gipfel, den sich die meisten Menschen selbst mit Steigeisen und
Sicherungsleine so nicht zu trauen würden. ️


Es geht um die Frage: Wie lange geht das eigentlich so ... ohne
Essen ...? Und nein, das ist kein irrwitziger Diät-Trend. Es
fällt eher in die Kategorie Fastenkur. Trotzdem: Direkt an dieser
Stelle möchten wir bereits vorweg einen Disclaimer setzen.
Gesundheit geht immer vor und informieren (ganz besonders über
diesen Podcast hinaus) ist wichtig, bevor du dich ebenfalls auf
diese Reise begibst. Denn es ist nicht ohne. Und Josi hat es 12
Tage lang gemacht (Platti zur Aufzeichnung dieser Podcastfolge
noch nicht, aber dazu [kleiner Spoiler] erfahrt ihr in der
nächsten Epispode mehr, inkl. Follow-up von Josi). Und daher
nimmt Josi sich auch einfach die Gelegenheit, um von dieser Art
der Bergbesteigung, nur mit Wasser, etwas Salz und .... na jam,
halt nicht viel weiter, zu berichten. ️


So, jetzt aber genug der langen Vorrede. Hör dir die Folge
einfach an.


Ach ja, und wenn du magst, dann schreib uns auch gerne.
bzw. antworte gern auf unsere diesbezüglichen Fanpost Fragen. Wir
sind gespannt, was du vom Wasserfasten oder auch anderen
Fastenkuren hältst.


. Würdest du Wasserfasten machen wollen? Oder hast du es sogar
schon gemacht?


. Bevorzugst du andere Fastenkuren?


Selbstverständlich beantworten wir auch sehr gerne Fragen, die
ihr an uns habt. Schreibt uns dafür einfach eine Nachricht
an post@nerdgipfel.de
oder besucht uns auf Instagram: @nerdgipfel (
https://www.instagram.com/nerdgipfel/ )
ODER auf unserem NerdGipfel
Discord-Channel bei Stichblatt
Universe!
( https://discord.gg/s8SzmXeqpD )


Buch-, Film- & Serien-Tipp:


. Josi: "Wasserfasten" von Prof. Dr. Peter
Schwarz (Sachbuch, Ratgeber)


. Platti: "The Courage to be disliked - A single
book can change your life" [deutscher Titel: "Du musst nicht von
jedem Gemocht werden"] von Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
(Sachbuch, Ratgeber)


Tipps & Ausblick:


Hier findet ihr alle Infos im Überblick:
https://www.nerdgipfel.de/12-tage-ohne-nahrung-mein-hartester-gipfel


Weitere Tipps von uns:


. Josefins Website: https://josefin-hahn.de


. Plattis Coaching-Website:
https://www.marketing-in-flauschig.de/
+ Plattis Creator-Website: https://www.stichblatt.de/


Mehr über uns (Josefin & Platti) erfährst du (bald ^^') auch
auf unserer offiziellen Podcast-Website
https://www.nerdgipfel.de/


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Musik: "Brooker's Blues" by Jason Shaw ( https://audionautix.com/
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