Gefühle im Körper spüren (Video)

In dieser Folge geht es darum, wie du wieder ins Spüren kommst. Ich
zeige dir, wie du Gefühle im Körper wahrnimmst, bevor du sie
benennen kannst. Mit einfachen Bildern, die dir helfen zu erkennen,
wo sich Angst, Druck oder Unruhe bei dir zeigen. Du bekommst top
Tipps, die du direkt nutzen kannst: Wie du früher merkst, was dir
fehlt. Wie du klarer entscheidest, statt dich zu übergehen. Und wie
du aufhörst, körperliche Signale einfach als Stress abzutun. Die
Episode ist genau richtig für dich, wenn du besser verstehen
willst, was dein Körper dir eigentlich die ganze Zeit schon sagt
und du wieder lernen willst, auf ihn zu hören.. Willst du deinen
eigenen Gefühlsatlas zu erstellen? schreib mir gern und ich schick
dir dir Vorlage zu. ️Termin Online Seminar: 03.05.2026 Wenn du dir
weniger Konflikte, weniger Streit und Missverständnisse wünscht und
dafür lieber Klarheit, Einfachheit und Verständnis hättest, dann
ist mein Online Seminar genau das Richtige für dich. Schreib mir in
die Kommentare oder per Mail und ich schicke dir gern die Infos
dazu zu.