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  4. Kreatin bei Depression, Schlafmangel & Co: Das sagt die Wissenschaft #67
Kreatin ist eines der am besten untersuchten Supplements überhaupt.
Trotzdem kursieren auf Social Media unzählige Versprechen von mehr
Leistung bis besserer Konzentration. Aber was stimmt wirklich? Ich
schaue mir Kreatin aus medizinisch wissenschaftlicher Perspektive
an und zeige, was es tatsächlich kann, und was nicht.

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„Kreatin bei Depression, Schlafmangel & Co: Das sagt die Wissenschaft #67“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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