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Zellgenossen - 20 Minuten länger leben Podcast
Klotho erklärt: Das Gen für Gehirn, Alterung & Langlebigkeit

Klotho erklärt: Das Gen für Gehirn, Alterung & Langlebigkeit

Zellgenossen - 20 Minuten länger leben vor 3 Monaten

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Was hat das Klotho-Gen mit Alterung, Gehirn, Energie und
Langlebigkeit zu tun?

In dieser Folge von Zellgenossen geht es um ein spannendes Gen,
das mit Zellgesundheit, Gefäßgesundheit, mitochondrialem
Stoffwechsel, Insulinregulation und neuronaler Plastizität in
Verbindung steht: das Klotho-Gen.

Silke erklärt, warum Klotho oft als Langlebigkeitsprotein
bezeichnet wird, welche Rolle es für Gehirn, Gedächtnis, Gefäße
und Stoffwechsel spielen kann und warum Genetik nie die ganze
Wahrheit ist.

Du erfährst unter anderem:

was das Klotho-Gen eigentlich macht

warum Klotho mit Alterung und Zellschutz verbunden wird

welche Rolle Insulin, oxidativer Stress und mitochondriale
Aktivität spielen

warum bestimmte Klotho-Varianten mit Gedächtnisleistung und
neuronaler Plastizität zusammenhängen können

was Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement
epigenetisch beeinflussen können

warum Ausdauertraining, HIIT, grüne Ernährung,
Vitamin-B-Spiegel und Antioxidantien in diesem Kontext spannend
sind

Außerdem geht es darum, warum Gentests helfen können, den eigenen
Körper besser zu verstehen, und weshalb Lebensstil, Epigenetik
und bewusste Entscheidungen oft wichtiger sind als reine
genetische Veranlagung.

Mehr zu Zellvita: www.zellvita.de

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