#06 Kreativität verstehen: Jeder Mensch ist kreativ | Strategien gegen Blockaden

Titel: Kreativität verstehen: Jeder Mensch ist kreativ –
Strategien gegen Blockaden





Kreativität ist kein exklusiver Club für „Auserwählte“, sondern
ein biologischer Standardprozess unseres Gehirns. In dieser Folge
schauen wir uns den Kreativen Flow genauer an und wie du deine
schöpferische Kraft systematisch wie einen Muskel trainieren
kannst.





Was du in dieser Folge lernst:




Biologie statt Magie: Warum Kreativität eine
evolutionäre Überlebensstrategie ist, die wir alle besitzen.




Der Graham-Wallas-Prozess: Warum auf harte
Arbeit (Präparation) zwingend eine Ruhephase (Inkubation)
folgen muss.




Denkmodi: Wie du gezielt zwischen
analytischem (konvergentem) und spielerischem (divergentem)
Denken wechselst.




Erste Hilfe bei Blockaden: Ein konkreter
3-Schritte-Notfallplan (inklusive Neuro-Doodling), wenn der
Kopf dichtmacht.







3 Übungen zum Mitmachen:


Morphologische Triade: Ein Motiv, drei Medien –
schärfe deinen Blick für Materialien.


Linienfluss: Schalte den inneren Kritiker aus,
indem du den Stift nicht absetzt.


Mausgraue Symbiose: Verstehe Licht und Schatten
durch monochromes Zeichnen.





Quellen & Vertiefung:




Wallas, G. (1926): The Art of Thought (Kreativitätsphasen)




Guilford, J. P. (1950): Creativity (Divergentes Denken)




Brown, S. (2014): The Doodle Revolution (Strategien gegen
Blockaden)







Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren! Hast du eine der Übungen
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