Emotionales Essen: Jahrelanges Muster durch ein Gespräch durchbrochen?! (Edith im Gespräch mit Sven)

252 - In diesem Gespräch mit Edith erfährst du, wie sie ein
jahrelanges Muster des emotionalen Essens verändern konnte. Du
hörst auch, in welcher Situation sie nach 20 Jahren feststeckte:
Durch wiederholte Abnehmversuche hatte sie nur noch einen
Kalorienverbrauch von 1600 kcal pro Tag - mit Bewegung und Sport.


2 typische Themen, die Erfolg in der Gewichtssteuerung
verhindern. Danke Edith für das transparente Gespräch und dir
gute Erkenntnisse mit dieser Folge ganzheitlich gewichtet.





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