#124 Angstüberwindung für Angsthasen: Durch die Angst führt ein Weg.

Ich sag’s euch, wie es ist: Ich war selbst ein Angsthase vor dem
Herrn. Ich habe mir absolut nichts zugetraut und hatte massive
Ängste vor allem Möglichen – allen voran vor Menschen und
sozialen Interaktionen.


Doch als vor vier Jahren Corona losging und ich diese Panik bekam
– eine wirkliche Überlebenspanik –, da habe ich
eines begriffen: Meine Angst steht mir nur im Weg. Es gibt keine
Abkürzung drumherum. Man kann die Angst nicht einfach loswerden,
man muss durch sie hindurchgehen.


Es ist wie eine Brücke: Man muss den ersten Schritt wagen, auch
wenn es darunter tief hinabgeht. Ich habe mich damals
drangesetzt, diesen Weg zu gehen und die Angst Stück für Stück zu
überwinden.


In dieser Folge teile ich meine persönlichen
TOP-Tipps mit dir, wie ich das geschafft habe
vom: Ich kann nicht im ICE auf Toilette zu ich gehe 3 Wochen
allein, auf dem Camino in Spanien, wandern. Wenn du auch gerade
vor dieser Brücke stehst und massive Ängste hast: Hör dir diese
Folge an. Geh los, sei mutig!