Warum mich mein Kind so extrem triggert – und ich ganz anders reagiere, als ich möchte

„Sag mal Dorina, wie ist das denn eigentlich?
Warum triggert mich mein Kind in manchen Situationen so extrem –
und warum reagiere ich dann ganz anders, als ich es eigentlich
möchte?“


Ich bin Dorina und begleite seit fast 6 Jahren Eltern dabei, ihre
Kinder und sich selbst besser zu verstehen.


Und genau diese Frage begegnet mir immer wieder.
Und ehrlich gesagt: Ich kenne sie auch von mir selbst.


Du weißt eigentlich, wie du reagieren möchtest.
Du hast dich mit bindungs- und beziehungsorientierter Begleitung
beschäftigt, kennst vielleicht Gewaltfreie Kommunikation – und
willst dein Kind liebevoll begleiten.


Und trotzdem passiert es:


Du wirst laut.
Du bist genervt.
Du reagierst plötzlich ganz anders, als du es dir vorgenommen
hast.


In dieser persönlichen Podcastfolge erfährst du,


– was ein Trigger eigentlich ist
– warum dein Nervensystem in bestimmten Momenten so stark
reagiert
– in aller Kürze, was Schutzmechanismen sind
– und warum Verstehen der erste Schritt zu echter Veränderung ist


Ich nehme dich mit in die Zusammenhänge hinter deinen Reaktionen
– verständlich, alltagsnah und ohne Bewertung.


Und ganz am Ende verrate ich dir noch einen ganz einfachen, aber
unglaublich wirkungsvollen Impuls, den du sofort im Alltag
umsetzen kannst.


Diese Folge ist für dich, wenn du:


– dein Kind liebevoll begleiten möchtest
– dich mit Bindung, Gefühlen und dem Nervensystem
beschäftigst
– dich aber immer wieder in starken Reaktionen
wiederfindest
– tiefer verstehen willst, was hinter deinen eigenen Triggern
steckt


Wenn du merkst, dass dich das Thema Trigger wirklich
beschäftigt und du da tiefer einsteigen möchtest:


Dann melde dich super gern zu einem persönlichen, kostenlosen
Kennenlerngespräch bei mir.
Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und was dich im Alltag
wirklich unterstützt.


Hier geht’s zum Gespräch:
https://calendly.com/dorina-empathie-tankstelle/kennenlerntermin


Ich freue mich auch über deine Gedanken:


Wann wirst du im Familienalltag am ehesten getriggert?


Beim Einschlafen?
Beim Geschwisterstreit?
Oder wenn dein Kind einfach nicht „mitmacht“?


Schreib mir das gern – vielleicht entsteht daraus die nächste
Folge.


Podcast:
Sag mal Dorina – wie ist das denn eigentlich?


Kurze, ehrliche Impulse für Eltern und Pädagog:innen, die Kinder
wirklich verstehen wollen – und sich selbst gleich mit.


Wenn dir der Podcast gefällt:
Lass mir super gern eine Bewertung da – damit noch mehr Eltern
ihn finden.